Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 10,72g | Eiw: 17,55g | Kohlh: 64,23g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Tavuk Şiş. Abendessen: Fındık Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Simbat Hudri Hurma. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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