Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 157,33g.
Frühstück: ВкусВилл Сало Белорусское, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Городецкий Молоко 3,2%. Mittagessen: Лента Conchiglie Ракушки, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Чернышихинское Мясо Шашлык Свиной Традиционный. Abendessen: Магнит Чеснок , Яйцо, Danke Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Наша Корова Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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