Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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95,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 111,95g.
Frühstück: Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Черемша, Куриное Филе, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Abendessen: Лук, Черемша, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Сливы, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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