Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
452 kcal
|
Fett: 34,05g | Eiw: 25,50g | Kohlh: 13,38g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eti Karam Bitter. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melekmutlu91's Gewichtsverlauf
|