|
8 неделя +900г
всего -1.7кг
|
64,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 72,09g | Eiw: 95,58g | Kohlh: 217,30g.
Frühstück: Варенье, Обычные Блины. Mittagessen: Кетчуп, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Сахар, Варенька Повидло Яблочное, Самокат Кулич, Виктория Салат Столичный без Заправки, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Кетчуп, Дикси Сыр Гауда, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Велком Колбаса Молочная. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Губарькова's Gewichtsverlauf
|