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Bayramda baklava günahına girildi 1.200 kg olarak geri döndü
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81,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 101,96g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yumurta. Mittagessen: Domatesler, Marul, Harras Ton Balığı . Abendessen: Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Züber Kakaolu & Portakallı Meyve Tatlısı, Nescafe Sütlü Köpüklü, Simbat Ceviz. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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