Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2015
|
88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 45,81g | Eiw: 32,63g | Kohlh: 101,66g.
Frühstück: Мандарин, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат из Свеклы с Черносливом, Starbucks Ролл-Сэндвич с Лососем. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gardenzia's Gewichtsverlauf
|