|
明天我生日~
祝自己早日瘦身成功
繼續堅持下去
|
83,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3422 kcal
|
Fett: 129,47g | Eiw: 279,62g | Kohlh: 318,48g.
Mittagessen: 茶葉蛋, 核桃, 甜椒, 核桃, 光泉 特濃5.1無糖濃豆漿, 核桃, 全聯 小松菜, 青花菜, 歐特 有機三彩藜麥, 雞蛋（整個）, 雞胸肉（不吃皮）, 豆干, 全聯 甜椒(黃皮), 木耳, 小黃瓜, 毛豆, 全聯 五穀米, 白飯. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|