|
Eindeutig die ganze Zeit zu wenig gegessen 🙈
Jetzt geht's wieder aufwärts 👌🏻
|
61,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 26,18g | Eiw: 114,40g | Kohlh: 156,90g.
Abendessen: Schinken, Harzbube Handkäse, Effenberger Körnerbrötchen, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen, Käsebrötchen, Mohnbrötchen. Snacks/Sonstiges: BioBio Haferflocken Zart, Genuss Plus Haferkleie, Leitungswasser. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|