Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 86,34g.
Nachmittagstee: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Italac Leite em Pó Integral, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Clara de Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Abendessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Macarrão Fresco (Cozido), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Nachtmahl: Elma Chips Fandangos Presunto. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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artemisah's Gewichtsverlauf
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