Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2009
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77,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2009:
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737 kcal
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Fett: 9,81g | Eiw: 98,70g | Kohlh: 76,22g.
Frühstück: medifast apple oatmeal. Mittagessen: medifast strawberry shake, medifast strawberry shake. Abendessen: Fish, tomato, spinach. Snacks/Sonstiges: medifast bar, medifast bar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Carolyn Ray's Gewichtsverlauf
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