Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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46,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 65,74g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: 餛飩, 水煮蛋, 洋蔥, 早安美芝城 鍋燒烏龍麵. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 凱撒沙律醬, 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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