Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 63,84g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 99,19g.
Frühstück: 杏鲍菇, 全聯 香蕉, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 無糖豆漿, 舒芙蕾, 豆腐, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Mittagessen: 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 肯德基 (KFC) 蛋塔. Abendessen: 中華 超嫩豆腐, 鯛魚. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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