Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 38,78g | Kohlh: 131,50g.
Frühstück: Costco 全脂鮮乳, 全家 醬燒烤雞三明治. Mittagessen: 全家 鹽水雞肉超級大麥飯糰, 全家 熱美式（中）. Abendessen: iseLect 紫菜蛋花湯, 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. mehr...
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konstantes Gewicht
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