Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
52,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 52,55g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 90,15g.
Frühstück: ブルボン カーボバランス チョコチップクッキー, ブルボン カーボバランスベイクドチーズケーキ, クノール ポタージュ. Mittagessen: ファミリーマート 四川風麻婆豆腐. Abendessen: 桃屋 ごはんですよ, nosh 牛肉とかぼちゃの玄米リゾット. Snacks/Sonstiges: カンロ ノンシュガー珈琲茶館, セブンイレブン 香味ドレッシングの豚しゃぶサラダ, ファミリーマート タンスティック 瀬戸内レモン. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kanapipi's Gewichtsverlauf
|