Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
56,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 64,77g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 88,46g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фундук Фундук, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Гречка Отварная, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Сердце Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Abendessen: Атлантика Форель Слабосоленая , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Атлантика Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Приготовленная Квашеная Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|