Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 207,48g.
Frühstück: Naturjoghurt, Obstsalat, Laugenstange, Ja! Haferflocken. Mittagessen: Risotto, Gebackener oder Gebratener Fisch, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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