Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 86,01g | Kohlh: 192,07g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Actimel Actimel, Orangensaft, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Lidl Körnerglück, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Maggi Rahmsoße zu Braten, Brokkoli, Chef Select Schwäbische Spätzle, Garden Gourmet Sensational Burger. Abendessen: Milbona High Protein Hirtenkäse Jalapeño, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Maille Dijon Originale Senf, Lidl Körnerglück. Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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