Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 92,46g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 235,85g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Батон Нарезной, CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный. Abendessen: Красная Цена Зефир Ванильный , Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Банан, Зеленика Свекла Сушеная с Добавлением Масла. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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