Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 77,54g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 140,97g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Şölen Octavia Çikolata , Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Mayonez, Pirinç Pilavı, Patates Kızartması, Tukaş Tavuk Döner. Abendessen: Palamut. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Badem, Züber Lokma Limonlu Badem Ezmeli Meyve Topu, Züber Elmalı Tarçınlı, Starbucks White Chocolate Mocha (Tall). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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