Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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114,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1195 kcal
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Fett: 6,59g | Eiw: 30,55g | Kohlh: 170,10g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Pære 150g, Gulrot 100g, Gulrot 150g. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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