Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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38,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 62,66g.
Frühstück: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Новотроицкий Мясокомбинат Творог 5%, Славянка Фрутландия . Mittagessen: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Kinder Country, Вафли на Кефире. Abendessen: Брокколи, Цветная Капуста, Новотроицкий Мясокомбинат Кефир 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kiloshooter's Gewichtsverlauf
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