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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 83,20g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: Arla Mjölk 3%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Mittagessen: Gouda Ost, Guldfågeln Tacokyckling, Kokt Ägg, Morötter, Arla Svenskt Smör, Vitkål. Abendessen: Scan Falukorv, Stuvade Makaroner. Snacks/Sonstiges: ICA Russin, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vintereld's Gewichtsverlauf
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