Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
39,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 41,09g | Eiw: 119,62g | Kohlh: 131,69g.
Frühstück: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свой Урожай Вишня Замороженная , Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Сваля Сыр Лёгкий, Азбука Вкуса Боллы Из Индейки С Морковью , Сэн Сой Соевый. Abendessen: Сваля Сыр Лёгкий, Мистраль Гречка Отварная, Суши Мастер Маки Сяке. Snacks/Sonstiges: Лукоз Творог из Козьего Молока. mehr...
|
|
1104 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
|