Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 61,95g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 191,29g.
Frühstück: Baby Foods Tahini Smoothie Mango ja Passion. Mittagessen: Paulig Frezza Latte, Kahvi, Rainbow Kana Kolmioleipä, Via Pasta Pepperoni. Abendessen: HK Kanaviillokki, Paulig Frezza Latte, Vadelmat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf
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