Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 88,42g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Salatalık, Domatesler. Mittagessen: Çokça Hindi Fileto. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Latte Kahve, Züber Glutensiz Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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betul1396's Gewichtsverlauf
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