Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2743 kcal
|
Fett: 90,42g | Eiw: 182,47g | Kohlh: 292,13g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Лента Хлеб Домашний, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков, Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Витек Пастила Воздушная, Fix Price Ju-Ju-Juv Жевательный Мармелад, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Магнит Банан, Творог 5%. Abendessen: Савинов Двойная Радость, Global Village Айвар, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Aroy-D Паста Том Ям, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Лаваш из Мяско, Котлеты рыбные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|