Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 65,58g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 199,96g.
Frühstück: Майонез, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шоколадный Бисквит. Mittagessen: Шоколадный Бисквит, Bibigo Дамплинги. Abendessen: Меридиан Кальмары в Рассоле, Шоколадный Бисквит. Snacks/Sonstiges: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Велком Шейка Сырокопченая, Вареное Яйцо, Майонез. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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