Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
87,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 63,54g | Eiw: 78,85g | Kohlh: 82,65g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Mittagessen: Оливковое Масло, Веско Фленк Стейк, Огурец (с Кожурой), Редис, Киноа (Вареный). Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lililenochka87's Gewichtsverlauf
|