Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 172,32g.
Frühstück: Sayur Asem, Lele Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Lele Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Roma Biskuit Sari Gandum, Kue Nastar. Snacks/Sonstiges: Roma Kelapa Cream Cokelat. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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pellangi's Gewichtsverlauf
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