Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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122 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 69,14g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 249,27g.
Frühstück: Goldland Blütenhonig, Milsani Streichfein Ungesalzen, REWE Bauern Brötchen, Milbona Kräuterfrischkäse, Aldi Krustenschinken, Astro Käse-Salami, Penny Markt Käseaufschnitt. Mittagessen: Banane. Abendbrot: Milbona Kräuterfrischkäse, Ostsee Fisch Alaska Seelachs, Harry Anno 1688 Dinkel, Aldi Krustenschinken. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Erdnuss Flips Classic, Lorenz Saltletts, Dickmann's Schokokuss, Duplo Duplo, After Eight Mini Weihnachtsmann. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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