Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 162,50g.
Frühstück: Queso Crema, Dulcor Mermelada de Zapallo, Marolio Galletitas de Agua, Zupay Obleas Frutilla. Mittagessen: 7UP 7Up, Puré de Calabaza, Entraña. Snacks/Sonstiges: Sandwich de Miga, Miel, Solitas Galletitas sin Sal, Pan Blanco Tostado. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vanesanewbery's Gewichtsverlauf
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