Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 72,75g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 139,99g.
Frühstück: ВкусВилл Котлеты Капустные, Гречка Отварная, Хек Жареный. Mittagessen: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе. Abendessen: Уральские Пельмени Фермерские Пельмени. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanay_mk__'s Gewichtsverlauf
|