Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 174,84g.
Frühstück: Peyman Çiğ Badem, Elma, Kaju, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Mevsim Salata, Uno Tam Buğday Ekmek, Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Yoğurt, Kıymalı Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Hurma, Peyman Çiğ Badem, Türk Kahvesi. mehr...
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g.ataykan's Gewichtsverlauf
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