Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 150,57g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Del Monte Diced Peaches in Light Syrup, Tim Hortons Steeped Tea (Medium), Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Splenda No Calorie Sweetener (Packet). Mittagessen: Tuna Salad Sandwich. Abendessen: Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Harvest Crunch Original Granola Cereal, Oikos Oikos Vanilla Greek Yogurt, Great Value Honey Graham Wafers. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Deluxe. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kelly140's Gewichtsverlauf
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