Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2015
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124,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Water, Old Orchard Blueberry Pomegranate Juice, Cashew Nuts, Coffee, Cream (Half & Half). Mittagessen: Northland Pomegranate Blueberry Juice, Cottage Cheese. Abendessen: Water, Campbell's Bean with Bacon Soup. Snacks/Sonstiges: Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic French Vanilla. mehr...
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4206 kcal
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Bewegung:
Basketball - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Sauna - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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BelindaBlu's Gewichtsverlauf
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