Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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71 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 29,09g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 205,39g.
Frühstück: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Mu-Mu Doce de Leite, Banana, Ovo, Qualicau Cacau em Pó 100%, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Brownie, Naturale Farelo de Aveia, Uva Itália. Mittagessen: Mistura de Vegetais (Congelado), Liv Up Estrogonofe de Frango, Macarrão Fresco (Cozido). Abendessen: Pinhão Cozido. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Caqui, Mu-Mu Doce de Leite, Santa Clara Requeijão Cremoso Zero Lactose, Seven Boys Bisnaguinha. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gabi.isoton's Gewichtsverlauf
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