Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 120,81g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 21,57g.
Frühstück: Fröknäcke, ICA Salami Milano, Philadelphia Original, Kaffe. Mittagessen: ICA Tonfisk Filébitar i Olja, Larsa Oriental White, Alfalfagroddar, Arla Keso Naturell 4%, Hellmanns Real Mayonnaise, Zeta Cerignola Oliver, Livsmedelsverket Avokado. Abendessen: Hellmanns Real Mayonnaise, ICA Sallatsmix, Livsmedelsverket Tomat, McDonald's Hot Wings, Larsa Oriental White. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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PappaChillo's Gewichtsverlauf
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