Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 42,52g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 62,04g.
Frühstück: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 紅龍 炸雞, 黑麥麵包（低卡路里）, 蛋炒飯, 玉米粒（冷凍）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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