Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 81,47g | Kohlh: 111,99g.
Frühstück: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 煎雞蛋, 蘿蔔糕. Mittagessen: 鴨肉, 白飯, 紫菜蛋花湯, 煎雞蛋. Abendessen: 紅燒豆腐, 炒花菜, 豬腳. Snacks/Sonstiges: 義美 無加糖豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vul3mp6's Gewichtsverlauf
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