northernmusician's Notizen, 28 Jan 15

Cool. Wasn't expecting that weight to stay. Muffin top on the 34" jeans is almost gone.
86,2 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2015:
2068 kcal Fett: 109,73g | Eiw: 137,01g | Kohlh: 128,65g.   Frühstück: Carrots, Tangerine, British Columbia spartan apple, Baked or Broiled Salmon, Butter, Egg, Egg White. Mittagessen: Bear Meat. Abendessen: Chicken Thigh, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Del Monte Mixed Fruit Cup, Planters Mixed Nuts, Butter, White Bread. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Just say NO to muffin top! Good job. 
28 Jan 15 vom Mitglied: jmb3450
Awesome!!! (Those are love handles, I was told) :) 
29 Jan 15 vom Mitglied: Mom2Boxers
I didn't know men got muffin tops too?  
29 Jan 15 vom Mitglied: BuffyBear

     
 

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