Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 120,00g | Kohlh: 171,87g.
Frühstück: 咖啡, 7-11 蔥鹽燒肉飯糰. Mittagessen: 全家 炸雞腿便當. Abendessen: 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 娃娃菜, 花枝, 甜豆, 石斑魚, 烤雞, 蘿蔔糕, 添好運 鮮蝦燒賣皇, 魚翅羹, 地瓜球, 全聯 酒藏冰醉蝦. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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