Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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101,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 59,32g | Eiw: 137,41g | Kohlh: 182,67g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Frimesa Queijo Prato, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Tirol Leite Desnatado. Mittagessen: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pif Paf File de Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Friboi Coração de Alcatra, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Frimesa Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral, Caqui. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jeans2512's Gewichtsverlauf
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