Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 55,32g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 5%. Mittagessen: Маслины, Савушкин Продукт Фета, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Салат с тунцом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vladisko's Gewichtsverlauf
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