Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 73,45g.
Frühstück: 紅燒豬蹄, 青江菜, 白飯, 金針菇, 荷包蛋. Mittagessen: 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 牛排（瘦肉）, 原味時代 減醣重乳酪起司貝果. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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尹尹約約ㄉ腹肌⋯'s Gewichtsverlauf
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