Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
51,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 111,43g | Eiw: 104,68g | Kohlh: 166,67g.
Frühstück: Орехи Кешью, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Zero Джем Вишня. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Табрис Капучино, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Приготовленная Морковь, Татищев Печень Индейки Жареная, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Abendessen: Вкусно и Точка Венский Кофе, Вкусно и Точка Сырные Палочки, Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей, Вкусно и Точка Горячий Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля4455's Gewichtsverlauf
|