Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 29,03g | Kohlh: 35,25g.
Frühstück: Варвара Краса Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Вязанка Колбаса Сливушка, Брест Литовск Сыр Королевский, Жареное Яйцо, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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