Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 18,42g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Приготовленная Морковь. Abendessen: Говядина Отварная, Вареное Яйцо. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alena2077's Gewichtsverlauf
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