Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2015
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166,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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925 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 127,37g.
Frühstück: Coffee with Cream, Coffee, Jalapeno Peppers, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Toasted Bagel. Mittagessen: Fried Pork (Lean Only Eaten), Assorted California Rolls. Snacks/Sonstiges: Starbucks Very Berry Hibiscus Refresher (Venti), Sweet'N Low Sweet'n Low, Celestial Seasonings English Breakfast Black Tea. mehr...
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4811 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cindis21's Gewichtsverlauf
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