Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
112,9 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 48,41g | Eiw: 123,80g | Kohlh: 182,40g.
Frühstück: Самокат Молоко 1%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Самокат Пармезан Хлопья, Barilla Спагетти , Рококо Филе Бедра без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Самокат Молоко 1%. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей , Куриное Филе, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kerrmasha's Gewichtsverlauf
|